Instruktorka jógy, fitness trenérka s principy zdravého pohybu,body mistr v Universy
Klára Křížová
# Lyžování # OH # Soči # Vancouver # sport
Klára Křížová je bývalá česká reprezentantka v alpském lyžování. Od malička vyrůstala v lyžařském prostředí své rodiny. Jejím velkým vzorem je maminka Olga Křížová – Charvátová, bronzová olympijská medailistka ve sjezdu z OH v Sarajevu 1984.
Na základní škole Klára měla individuální plán, kdy se častokrát musela učit sama.V 15 letech nastal zlom, kdy se rozhodla pro sport jako svou budoucí kariéru a cestu.
Během střední školy v Americe jí neuznali výsledky z Čech, a proto musela zvládat obě školy najednou plus zakomponovat tréninky lyžování. Toto tempo jí dalo nejlepší školu života a pomohlo jí to naučit se organizaci a disciplíně.
Po skončení kariéry se začala vzdělávat v oblasti jógy a trénování. Nyní je instruktorou jógy, věnuje se trénování. Předává povědomí o zdravém principu fungování těla. Kromě toho předává své zkušenosti s lyžováním lidem, kterým pomáhá zlepšovat techniku.
Co Klára radí?
- Využít možnost vycestování do zahraničí
- I když jste na dně, podívejte se nato z jiného úhlu pohledu a s odstupem času. Protože nic není tak černé, jak to vypadá
Jestli tě zajímají jen vybraná témata, můžeš se ve videu posouvat, připravili jsme pro tebe výpis témat a sekvencí:
| Jak jsem se dostala k tomu, co nyní dělám | 0:22 – 0:46 |
| Olympijská zkušenost | 0:46 – 1:32 |
| Výběr profese a kdo mě ovlivnil | 1:33 – 3:05 |
| Rada studentům | 3:06 – 3:33 |
| Studium | 3:34 – 5:12 |
| Zahraniční zkušenost – studium v USA | 5:13 – 5:39 |
| Přínos zahraniční zkušenosti | 5:40 – 7:49 |
| Studium na střední škole | 7:50 – 9:35 |
| Studium na vysoké škole | 9:36 – 10:26 |
| Co aktuálně dělám | 10:27 – 13:24 |
| Životní zkušenosti – pozitivní i negativní a co jsem se z toho poučila | 13:25- 15:38 |